Nguyên nhân và cách phòng ngừa u xơ tử cung hiệu quả

U xơ tử cung là một trong những bệnh lý phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt là những người trong độ tuổi sinh sản. Theo các nghiên cứu, khoảng 20-80% phụ nữ có thể phát triển u xơ tử cung khi bước qua tuổi 50. Dù vậy, một số trường hợp u xơ không có triệu chứng nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày. Vậy nguyên nhân gây ra u xơ tử cung là gì và chúng ta có thể phòng ngừa chúng như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này.

Nguyên nhân gây u xơ tử cung

nguyên nhân u xơ tử cung

U xơ tử cung là khối u lành tính phát triển từ các tế bào cơ của tử cung. Hiện tại, các chuyên gia vẫn chưa xác định được nguyên nhân chính xác gây ra u xơ tử cung. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy những yếu tố sau có thể là nguyên nhân gây nên tình trạng này:

• Di truyền: Nếu trong gia đình có người từng mắc u xơ tử cung, khả năng bạn bị bệnh cũng sẽ cao hơn.

• Hormone: Estrogen và progesterone là hai hormone có vai trò thúc đẩy sự phát triển của niêm mạc tử cung trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt và trong thai kỳ. Cả hai hormone này cũng được cho là có liên quan đến sự hình thành u xơ tử cung. Các khối u này thường có xu hướng tăng nhẹ sau khi mãn kinh do sự giảm sản xuất hormone.

• Mô ngoại bào (ECM): ECM là một thành phần quan trọng giúp các tế bào kết dính với nhau. Trong trường hợp u xơ tử cung, ECM có xu hướng gia tăng, góp phần vào sự phát triển của các khối u.

Ngoài những yếu tố trên, còn một số yếu tố nguy cơ khác dẫn đến u xơ tử cung bao gồm:

• Tăng cân và béo phì
• Viêm nhiễm tử cung
• Stress kéo dài
• Quan hệ tình dục quá sớm

Đối tượng nguy cơ cao mắc u xơ tử cung

Hầu hết phụ nữ trong độ tuổi sinh sản đều có thể mắc u xơ tử cung. Tuy nhiên, một số yếu tố dưới đây có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh:

• Tuổi tác: U xơ tử cung thường xuất hiện nhiều hơn ở phụ nữ trong độ tuổi 30 và 40, và có xu hướng giảm dần sau mãn kinh.

• Tiền sử gia đình: Nếu có người thân như mẹ hoặc chị gái đã từng mắc u xơ tử cung, nguy cơ của bạn cũng có thể cao hơn.

• Chủng tộc: Các nghiên cứu cho thấy phụ nữ gốc Phi có nguy cơ mắc u xơ tử cung cao hơn so với phụ nữ da trắng.

• Béo phì: Phụ nữ có cân nặng cao có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Những người có trọng lượng cơ thể lớn có thể đối mặt với nguy cơ mắc u xơ tử cung gấp 2-3 lần so với người bình thường.

• Lối sống không lành mạnh: Thói quen ăn uống không hợp lý, như ăn thức ăn nhiều chất béo, cũng có thể liên quan đến nguy cơ mắc u xơ tử cung. Ngược lại, việc tiêu thụ nhiều rau xanh và trái cây có thể giúp giảm nguy cơ.

Có thể phòng ngừa u xơ tử cung không?

nguyên nhân u xơ tử cung

Vì nguyên nhân gây ra u xơ tử cung vẫn chưa được xác định hoàn toàn, việc phòng ngừa cũng khá khó khăn. Tuy nhiên, kiểm soát hormone estrogen và progesterone là rất quan trọng. Thực tế cho thấy các khối u tử cung thường gia tăng phát triển trong quá trình mang thai, khi mà lượng hormone tăng cao, hoặc tái phát sau khi phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh.

Một số biện pháp có thể hỗ trợ phòng ngừa u xơ tử cung:

• Sử dụng biện pháp tránh thai nội tiết hợp lý.

• Duy trì lối sống lành mạnh bằng cách tập thể dục thường xuyên và kiểm soát cân nặng.

• Chế độ ăn uống khoa học, chú trọng đến việc tiêu thụ nhiều trái cây và rau củ.

Hy vọng rằng qua bài viết này, phái đẹp có thể hiểu rõ hơn về nguyên nhân và những yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển của u xơ tử cung. Mặc dù không có cách nào chắc chắn để phòng ngừa, duy trì lối sống lành mạnh và thường xuyên kiểm tra sức khỏe phụ khoa sẽ giúp phát hiện kịp thời và có biện pháp điều trị hiệu quả. Hãy truy cập hoangtonu.vn để tìm hiểu thêm về sức khỏe và các thông tin hữu ích khác!