Cao chè vằng là một sản phẩm được nhiều chị em phụ nữ tin tưởng và sử dụng trong việc hỗ trợ chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là sau sinh. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về tác dụng của cao chè vằng và cách sử dụng nó hiệu quả. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những thông tin hữu ích về cao chè vằng và lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe của mẹ bỉm sữa.
Chè vằng và cao chè vằng là gì?
Chè vằng
Chè vằng là một loại cây thảo mộc chỉ được tìm thấy ở những vùng núi của các tỉnh miền Trung, đặc biệt là Quảng Trị. Cây chè vằng có hình dáng thân leo, lá có màu xanh và thường mọc thành những chùm. Lá chè vắng có hình mũi mác và gần gũi với những cây khác trong cùng họ.
Cách chế biến chè vằng rất đơn giản, bạn có thể nấu trong vòng 6 tiếng để chiết xuất dược tính từ lá. Đặc biệt, cần phải nấu nước chè trong thời gian đúng để đảm bảo các hoạt chất trong lá chè vằng được chiết xuất hoàn toàn, hỗ trợ cho hiệu quả khi sử dụng.
Lá chè vằng – thảo dược tốt cho sức khỏe mẹ bỉm sữa
Cao chè vằng
Cao chè vằng được chiết xuất hoàn toàn từ lá chè vằng, thu hoạch sau 6 tháng sinh trưởng. Sau khi thu hoạch, lá chè được xử lý qua hệ thống rung lắc để loại bỏ tạp chất, sau đó mới được nấu chín để tạo thành cao. Cao chè vằng, do đó, là sự kết hợp hoàn hảo giữa những gì tốt đẹp nhất mà cây chè vằng cung cấp.
Cao chè vằng có tác dụng tốt cho sức khỏe và đặc biệt là hỗ trợ cung cấp nhiều hoạt chất cho mẹ bỉm sữa trong giai đoạn sau sinh.
Tác dụng “thần kỳ” của cao chè vằng
Cao chè vằng có những tác dụng nổi bật như:
-
Hỗ trợ giảm cân: Những hoạt chất trong cao chè vằng giúp tiêu hóa tốt, từ đó giảm tình trạng tích tụ mỡ thừa.
-
Tăng cường tiết sữa: Cao chè vằng được nhiều mẹ bỉm sữa sử dụng để hỗ trợ tăng cường nguồn sữa cho bé, đặc biệt trong giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ.
-
Giải nhiệt, thanh detox cơ thể: Với tính mát, cao chè vằng giúp giải độc, mát gan, và thanh nhiệt, rất cần thiết cho mẹ bỉm sữa trong giai đoạn này.
-
Hỗ trợ phục hồi sức khỏe sau sinh: Các hoạt chất trong cao chè vằng giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ cơ thể hồi phục nhanh chóng.
Đối tượng sử dụng cao chè vằng
Cao chè vằng được khuyên sử dụng cho những đối tượng mắc các bệnh như:
- Người cao huyết áp, tiểu đường
- Phụ nữ sau sinh cần phục hồi sức khỏe
- Những người có nhu cầu giảm cân, thanh nhiệt
Phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai không nên sử dụng cao chè vằng, vì tác dụng co bóp tử cung có thể gây ra những nguy cơ không mong muốn.
Cách sử dụng cao chè vằng hiệu quả
1. Pha cùng mật ong
Mật ong là thực phẩm tự nhiên rất tốt cho sức khỏe. Kết hợp cao chè vằng với mật ong sẽ hỗ trợ nâng cao sức đề kháng và phục hồi sức khỏe sau sinh cho các mẹ bỉm sữa.
2. Uống theo liều lượng chỉ định
Mỗi ngày, mẹ bỉm sữa nên uống cao chè vằng khoảng 100-250ml, chia làm 2 lần. Nếu lần đầu dùng, có thể bắt đầu từ liều thấp hơn và tăng dần.
3. Uống khi còn ấm
Uống cao chè vằng khi còn ấm sẽ giúp hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất trong cao. Nhiệt độ lý tưởng để uống là khoảng 80 độ C, nên uống sau bữa ăn khoảng 30 phút.
4. Không để qua đêm
Không để cao chè vằng qua đêm, vì quá trình oxy hóa sẽ khiến cho chất lượng cao bị giảm sút.
5. Thời gian sử dụng
Mẹ nên sử dụng cao chè vằng từ 1-3 tháng sau sinh để phục hồi sức khỏe, cung cấp đủ dinh dưỡng cho trẻ.
Kết luận
Cao chè vằng là một sản phẩm quý giá cho mẹ bỉm sữa trong hành trình phục hồi sức khỏe sau sinh. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả và an toàn, mẹ bỉm sữa cần tuân thủ hướng dẫn sử dụng và tham khảo ý kiến từ các chuyên gia y tế. Để biết thêm thông tin và lựa chọn các sản phẩm tốt cho sức khỏe, chị em có thể truy cập primalis.com.vn.
Để lại một bình luận