Vai trò của Probiotics trong việc tăng cường sức khỏe âm đạo

Probiotics không chỉ có lợi cho hệ tiêu hóa mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe âm đạo của phụ nữ. Nếu bạn đang tìm hiểu về lợi ích của probiotics và cách chúng hỗ trợ sức khỏe âm đạo, hãy cùng khám phá những thông tin chi tiết sau đây.

Probiotics là gì?

Probiotics là những vi khuẩn và nấm sống có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Lactobacillus là một trong những loại probiotics phổ biến nhất. Chúng thường xuất hiện trong sữa chua và các thực phẩm lên men khác, chứa nhiều vi khuẩn có lợi.

Cơ thể của chúng ta bao gồm cả vi khuẩn có lợi và có hại. Vi khuẩn có lợi thường không gây bệnh và có thể giúp ức chế sự phát triển của các vi khuẩn có hại, cải thiện tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng, đồng thời tăng cường khả năng miễn dịch của bạn. Khi vi khuẩn có hại trong cơ thể vượt trội, bạn nên bổ sung probiotics để phục hồi sự cân bằng.

Ngoài ra, probiotics còn được khuyến cáo cho một số rối loạn trong y học. Theo các nghiên cứu lâm sàng từ những năm 1990, probiotics có thể hiệu quả trong điều trị một số bệnh tiêu hóa như hội chứng ruột kích thích và phòng ngừa nhiễm trùng âm đạo.

Probiotics tăng cường sức khỏe âm đạo như thế nào?

Probiotics tăng cường sức khỏe

Mối liên hệ giữa probiotics và sức khỏe âm đạo vẫn đang được nghiên cứu. Tuy nhiên, probiotics được cho là cung cấp cho cơ thể những vi khuẩn có lợi để chống lại vi khuẩn có hại, bao gồm cả vi khuẩn ở âm đạo. Điều này có nghĩa là việc bổ sung lợi khuẩn thông qua các probiotics có thể giúp âm đạo của bạn tránh được một số bệnh.

Hệ sinh thái âm đạo của bạn đạt được sự cân bằng nhờ các chủng lactobacillus chi phối. Dòng vi khuẩn này thường duy trì độ pH âm đạo vào khoảng 4,2 để ngăn chặn sự xuất hiện và phát triển của các vi sinh vật có hại. Nếu độ pH âm đạo tăng lên, vi khuẩn sẽ rất nhanh phát triển và gây ra nhiễm trùng âm đạo. Ngược lại, giảm độ pH âm đạo có thể dẫn đến sự phát triển quá mức của các sinh vật nấm, đặc biệt là Candida albicans, gây nhiễm trùng nấm men. Sự giảm độ pH có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố bao gồm thuốc kháng sinh, thuốc tránh thai, thuốc steroid, quan hệ tình dục và tiểu đường.

Khi đã đi khám và nhận được kết quả độ pH âm đạo của mình thấp, bạn có thể để bác sĩ xem xét cho sử dụng probiotic. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào của nhiễm trùng âm đạo như ngứa vùng kín, chảy dịch, mùi hôi hay đau, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng probiotic để tăng cường lợi khuẩn cho vùng kín. Nếu không, bạn có thể không thể tận dụng được hiệu quả của các chế phẩm sinh học mà còn có thể làm trầm trọng thêm vấn đề.

Với sự giúp đỡ của probiotics, sự cân bằng của hệ vi sinh sẽ được phục hồi, giúp bạn chống lại nhiều bệnh, bao gồm viêm âm đạo do vi khuẩn, nhiễm nấm men và nhiễm trùng đường tiết niệu.

Lưu ý khi sử dụng probiotics

Tuy nhiên, nếu bạn có ý định sử dụng probiotics bổ sung, bạn nên cẩn thận lựa chọn sản phẩm của các nhà sản xuất đáng tin cậy. Mặc dù hầu hết các chế phẩm sinh học bổ sung được chứng nhận là an toàn và hiệu quả nhưng không ai có thể đảm bảo vì chúng không trải qua các quy trình thử nghiệm như thuốc.

Nếu bạn muốn tăng cường lợi khuẩn vùng kín đúng cách, bạn nên thảo luận với bác sĩ về các lựa chọn của mình. Như vậy, các chế phẩm sinh học sẽ có thể giúp ích cho sức khỏe của âm đạo của bạn nhiều hơn.

Tóm lại, probiotics có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe âm đạo và hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, việc sử dụng chúng cần thận trọng và tốt nhất nên có sự tư vấn của bác sĩ. Để tìm hiểu thêm và có những thông tin giá trị về sức khỏe, bạn có thể tham khảo tại hoangtonu.vn.