Đau rát cổ họng nguyên do đâu và cách giảm đau tại nhà

Đau rát cổ họng là một triệu chứng phổ biến mà nhiều người trải qua, đặc biệt trong giai đoạn giao mùa và khi thời tiết thay đổi. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp và ăn uống của bạn. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về đau rát cổ họng, nguyên nhân, triệu chứng cũng như các biện pháp khắc phục hiệu quả tại nhà.

1. Đau Rát Cổ Họng Là Gì?

Đau rát cổ họng là cảm giác khó chịu, đau nhức tại vùng cổ họng, thường cảm thấy rõ rệt khi nuốt hoặc nói. Tình trạng này có thể kéo dài từ vài ngày đến vài tuần, khiến cho các hoạt động hàng ngày trở nên khó khăn. Ngoài cơn đau, người bệnh còn có thể cảm thấy khô rát, ngứa ngáy hoặc có hiện tượng khó nuốt.

2. Nguyên Nhân Gây Đau Rát Cổ Họng

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng đau rát cổ họng, bao gồm:

2.1. Nhiễm Virus

Các virus thường là tác nhân chính gây ra đau rát cổ họng. Một số bệnh do virus có thể kể đến như:

• Cảm lạnh thông thường
• Cúm
• Mononucleosis (bạch cầu đơn nhân)
• Bệnh sởi
• Thủy đậu

Ngoài ra, bệnh croup ở trẻ em – một tình trạng gây ho khan, có thể cũng là một nguyên nhân.

2.2. Nhiễm Khuẩn

Mặc dù hiếm gặp hơn, tình trạng đau họng cũng có thể xuất phát từ nhiễm trùng do vi khuẩn, trong đó phổ biến nhất là vi khuẩn Streptococcus pyogenes, gây viêm họng liên cầu khuẩn.

2.3. Nguyên Nhân Khác

Ô nhiễm môi trường cũng có thể gây đau rát cổ họng

Các nguyên nhân khác có thể gây ra đau rát cổ họng bao gồm:

• Dị ứng: Dị ứng với phấn hoa, bụi, lông thú cưng có thể dẫn đến cảm giác đau họng.
• Không khí khô: Mùa đông hoặc không khí khô có thể làm khô và kích thích cổ họng.
• Chất kích thích: Khói thuốc lá, hóa chất trong không khí có thể gây khó chịu cho cổ họng.
• Căng cơ: Nói to, la hét trong thời gian dài có thể dẫn tới sự căng thẳng của các cơ ở cổ họng.
• Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Tình trạng này có thể làm cho axit dạ dày trào ngược lên thực quản, gây đau họng.

3. Triệu Chứng Của Đau Rát Cổ Họng

Đau rát cổ họng gây khó khăn trong giao tiếp, ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày

Các triệu chứng có thể khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân gây đau, nhưng phổ biến bao gồm:

• Cảm giác đau, khó chịu trong cổ họng.
• Cơn đau tăng lên khi nuốt hoặc nói.
• Khó khăn khi nuốt.
• Sưng hạch ở cổ hoặc hàm.
• Amidan đỏ, có mảng trắng hoặc mủ.
• Giọng nói bị khàn.

Ngoài ra, nhiễm trùng cũng có thể đi kèm với các triệu chứng khác như sốt, ho, nhức mỏi cơ thể, đau đầu.

4. Đối Tượng Có Nguy Cơ Cao Mắc Đau Rát Cổ Họng

Người già và trẻ em là các đối tượng dễ bị đau rát cổ họng do viêm họng

Đau rát cổ họng có thể xảy ra ở mọi đối tượng, nhưng một số nhóm có nguy cơ cao hơn, bao gồm:

• Trẻ em và thanh thiếu niên: Đặc biệt là trẻ trong độ tuổi từ 3 đến 15, dễ bị nhiễm virus hoặc vi khuẩn.
• Người tiếp xúc với khói thuốc: Hút thuốc hoặc hít phải khói thuốc thụ động dễ dẫn đến tình trạng kích ứng cổ họng.
• Người có tiền sử dị ứng: Những người dị ứng với phấn hoa, bụi hoặc nấm mốc có nguy cơ bị viêm họng cao hơn.
• Người có hệ miễn dịch yếu: Những người mắc bệnh lý như HIV, tiểu đường hoặc đang sử dụng thuốc ức chế miễn dịch sẽ dễ bị nhiễm trùng hơn.

5. Biện Pháp Khắc Phục Tình Trạng Đau Rát Cổ Họng Tại Nhà

Nếu bạn gặp phải tình trạng đau rát cổ họng, có một số biện pháp đơn giản có thể thực hiện tại nhà để giảm triệu chứng:

• Uống Nước Ấm: Nước ấm có thể giúp làm dịu cổ họng, đồng thời kích thích tuần hoàn máu.
• Súc Miệng Nước Muối: Pha 9g muối vào 1 lít nước để súc miệng hàng ngày, giúp ngăn ngừa viêm.
• Mật Ong Chanh Đào: Uống hỗn hợp này hàng ngày có tác dụng sát khuẩn và làm dịu cổ họng.
• Xông Tinh Dầu Bạch Đàn: Sử dụng tinh dầu bạch đàn để giảm viêm và làm dịu niêm mạc cổ họng.

Sản phẩm viên ngậm Hotexcol có tác dụng giảm đau rát cổ họng, khàn tiếng

Nếu tình trạng dễ chịu vẫn không được cải thiện hoặc có dấu hiệu nghiêm trọng hơn, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có phác đồ điều trị thích hợp.

Trong thời điểm này, đừng ngần ngại tìm kiếm thông tin cụ thể, chính xác về triệu chứng và cách điều trị trên website “hoangtonu.vn”. Hy vọng bài viết này sẽ mang lại sự hữu ích cho bạn trong việc đối phó với tình trạng đau rát cổ họng.