Cây lạc tiên không chỉ đơn thuần là một loại thảo dược xuất hiện trong các bài thuốc dân gian mà còn là một kho báu của nhiều tác dụng hữu ích đối với sức khỏe con người. Với khả năng hỗ trợ điều trị các triệu chứng như mất ngủ, khó ngủ, suy nhược cơ thể, cũng như thanh nhiệt giải độc, cây lạc tiên xứng đáng được biết đến rộng rãi hơn. Hãy cùng khám phá những điều thú vị và bổ ích về loại thảo dược này qua bài viết sau đây.
1. Giới Thiệu Về Cây Lạc Tiên
Quả cây lạc tiên có màu vàng, vị ngọt, tính mát
Cây lạc tiên với quả chín có màu vàng hấp dẫn, vị ngọt và tính mát.
Cây lạc tiên, còn được gọi là nhãn lồng, hồng tiên hay dây chum bao với tên khoa học là Passiflora foetida thuộc họ Passifloraceae. Là loại dây leo, lạc tiên thường có thân mềm, len lỏi và có thể dài từ 7 đến 10 mét, tạo thành một bức tranh thiên nhiên đầy màu sắc.
Lá cây lạc tiên có hình dạng trái tim, với kích thước nằm trong khoảng từ 6 đến 10 cm chiều dài, và 5 đến 8 cm chiều rộng, mọc so le nhau. Hoa của loại thảo dược này thường nở đơn lẻ, với 5 cánh hoa màu trắng hoặc tím nhạt, trong khi quả có hình dạng giống như trứng, mọng nước và có mùi thơm đặc trưng.
Cây lạc tiên có nguồn gốc từ Trung Mỹ và Nam Mỹ, hiện nay được trồng và mọc hoang rải rác tại nhiều nơi ở Việt Nam như đồng bằng và miền núi. Người dân thường sử dụng toàn bộ cây (trừ rễ) dưới dạng tươi hoặc phơi khô để chế biến thành thuốc.
2. Những Bài Thuốc Từ Cây Lạc Tiên
Cải Thiện Mất Ngủ, Suy Nhược Thần Kinh
Nguyên liệu: 15g lạc tiên khô, 15g lá vông khô, 4g tâm sen.
Cách chế biến: Đun hỗn hợp này với 1,5 lít nước. Khi nước sôi, hạ lửa nhỏ, đun khoảng 10-15 phút. Nước thuốc được dùng trong ngày, tốt nhất là 3-4 giờ trước khi ngủ để đạt hiệu quả cao nhất. Bài thuốc này giúp an thần và thư giãn tâm trí, rất hữu ích cho những ai thường xuyên căng thẳng.
Điều Trị Ghẻ Ngứa, Viêm Da
Nguyên liệu: 100g lạc tiên tươi hoặc khô.
Cách chế biến: Nấu lạc tiên với 2 lít nước, để nguội rồi dùng nước này để tắm hoặc rửa những vùng da bị viêm ngứa. Sử dụng kiên trì sẽ giúp cải thiện tình trạng đáng kể.
Hỗ Trợ Tim Mạch, Thư Giãn Thần Kinh
Nguyên liệu: 18g lạc tiên, 13g cỏ mực, 10g hạt sen, 10g lá vông nem, 8g cỏ tre, 8g táo nhân, 8g lá dâu, 4g cam thảo, 4g xương bồ.
Cách chế biến: Cho tất cả nguyên liệu vào nồi, thêm 500ml nước, sắc cho đến khi nước còn khoảng 200ml thì tắt bếp. Chia thành 2 phần và uống trong ngày để tăng cường sức khỏe tim mạch và giảm căng thẳng.
Lạc Tiên khô được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc dân gian
Lạc Tiên khô là thành phần chính trong nhiều bài thuốc dân gian giúp hỗ trợ sức khỏe.
Thanh Nhiệt, Giải Độc
Nguyên liệu: 400g quả lạc tiên chín.
Cách chế biến: Bổ đôi quả lạc tiên, lấy phần ruột và ép lọc lấy nước. Hòa nước ép với 200g đường và 150ml nước đun sôi để nguội. Nước ép sẽ tạo ra thức uống thanh mát, giàu vitamin B2 giúp thanh lọc cơ thể.
Chữa Ho Khan
Sử dụng 5-10 lá lạc tiên, sắc lấy nước uống hàng ngày đến khi triệu chứng ho giảm.
3. Những Lưu Ý Khi Sử Dụng Cây Lạc Tiên
- Vệ sinh sạch sẽ: Rửa sạch tất cả các bộ phận của cây trước khi sử dụng để tránh nhiễm khuẩn.
- Chỉ sử dụng quả chín: Không tiêu thụ quả khi còn xanh, vì có thể gây ra tình trạng rối loạn chuyển hóa.
- Không lạm dụng: Sử dụng đúng liều lượng để tránh tình trạng mệt mỏi, nhức đầu hoặc đau bụng.
- Tham khảo bác sĩ: Đối với người già, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai trước khi sử dụng.
4. Kết Luận
Cây lạc tiên là một loại thảo dược quý giá, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, đặc biệt trong việc chữa trị mất ngủ và an thần. Tuy nhiên, cần sử dụng đúng cách và liều lượng để phát huy hiệu quả tối đa cũng như hạn chế tác dụng phụ. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về cây lạc tiên hay các sản phẩm chứa thành phần từ lạc tiên, hãy ghé thăm website “hoangtonu.vn” để cập nhật thông tin hữu ích và nhận tư vấn chi tiết.
Để lại một bình luận