Rụng tóc luôn là nỗi lo lớn, gây căng thẳng và mất tự tin cho nhiều chị em phụ nữ. Theo đó, nhu cầu tìm kiếm phương pháp cải thiện tóc luôn gia tăng. Hãy cùng khám phá những nguyên nhân gây rụng tóc và các biện pháp kích thích tóc nhanh chóng, bồng bềnh hiệu quả trong bài viết này!
4 Lý do rụng tóc nhiều và nguyên nhân chính cần biết
1. Do rối loạn nội tiết tố gây rụng tóc
Rối loạn nội tiết tố tác động đến tình trạng tóc
Tóc dày, bóng khỏe luôn tượng trưng cho vẻ đẹp tự nhiên. Bạn có bao giờ tự hỏi: Tại sao tóc rụng nhiều đến vậy? Cần hiểu rõ nguyên nhân để có cách khắc phục kịp thời.
Rối loạn nội tiết tố ảnh hưởng lớn đến cơ thể, trong đó hormone có thể tăng giảm bất ngờ. Tình trạng này khiến cơ thể bị cảm giác mệt mỏi, buồn chán và stress kéo dài.
Ở nữ giới, sự biến đổi hormone thường diễn ra trong độ tuổi dậy thì hoặc trước và sau sinh, mãn kinh và tiền mãn kinh cũng là nguyên nhân khiến mái tóc của bạn trở nên xơ rối và rụng nhiều. Nếu không tìm ra phương pháp giải quyết kịp thời, quá trình rụng tóc sẽ ngày càng nghiêm trọng và khó cải thiện.
2. Thiếu chất dinh dưỡng dẫn đến rụng tóc
Bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng tóc mượt mà
Mái tóc mà gây rụng nhiều có thể do cơ thể đang thiếu hụt chất dinh dưỡng cần thiết như sắt, kẽm, vitamin nhóm B, D. Đặc biệt là hai vitamin H (biotin) và vitamin B5 (axit pantothenic). Chúng cung cấp các dưỡng chất cần thiết và hỗ trợ cho mái tóc chắc khỏe, suôn mượt.
Vậy bạn nên ăn gì để tóc mọc nhanh và dày? Hãy bổ sung ngay vào thực đơn trứng, cá hồi, cam, bơ và sữa để cấp cứu cho mái tóc của bạn. Duy trì thực đơn này đều đặn và bạn sẽ thấy quá trình rụng tóc được cải thiện rõ rệt!
3. Căng thẳng ảnh hưởng nghiêm trọng đến tình trạng rụng tóc
Căng thẳng kéo dài gia tăng nguy cơ rụng tóc
Khi tinh thần của bạn bị đè nén, dẫn đến hiện tượng rụng tóc phổ biến telogen effluvium. Đây là tình trạng các nang tóc rơi vào trạng thái nghỉ ngơi, khiến tóc ngừng mọc. Sau một thời gian ngắn, số lượng tóc gần như não bộ bị ảnh hưởng sẽ bắt đầu rụng. Từ đó tạo thành các mảng trống. Bạn nên ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh và kết hợp các bài tập thể dục nhẹ nhàng để giúp giảm stress và thúc đẩy rụng tóc trở lại.
4. Sử dụng hóa chất ảnh hưởng đến quá trình rụng tóc
Sử dụng hóa chất khiến tóc bị hư tổn và gây rụng
Các phương pháp làm đẹp cho tóc thường sử dụng hóa chất như uốn, duỗi, nhuộm tóc,… có thể gây mất đi lớp bảo vệ tự nhiên của tóc. Điều này dẫn đến tình trạng tóc không còn độ ẩm, trở nên khô xơ và rụng nhiều.
Nếu muốn sở hữu một mái tóc khỏe đẹp, bạn nên hạn chế thời gian làm đẹp cho tóc bằng hóa chất để tóc có thể phục hồi và tái tạo lại. Nếu tóc bạn bị hư tổn quá nặng nề, hãy tìm hiểu cách kích tóc nhanh an toàn ngay.
Tinh dầu mọc tóc – Kích thích tóc an toàn và hiệu quả
MBA Derma Scalp Intensive Ampoule là sản phẩm độc quyền cho mái tóc bóng mượt (Nguồn: Shynh Beauty)
Tinh dầu mọc tóc là giải pháp hữu hiệu trong việc chăm sóc và cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho mái tóc của bạn.
Tinh dầu mọc tóc phù hợp với mái tóc thưa, tóc rụng hay bị tổn thương do sử dụng hóa chất. Chúng sẽ giúp nuôi dưỡng các sợi tóc chắc khỏe, mềm mại, suôn mượt và thúc đẩy quá trình mọc tóc.
Dòng sản phẩm Tinh chất mọc tóc chuyên sâu MBA Derma Scalp Intensive Ampoule được phát triển bởi công nghệ tiên tiến từ Hàn Quốc nhằm khắc phục tình trạng tóc mà bạn gặp phải. Đặc biệt mẫu thiết kế của serum với 3 viên bi tròn ở phần đầu dùng để massage cho da đầu hoàn toàn thư giãn, thoải mái. Đồng thời, những viên bi này còn thúc đẩy dưỡng chất thấm sâu hơn vào sợi tóc.
Công dụng của tinh chất mọc tóc MBA Derma Scalp Intensive Ampoule:
- Serum chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên, an toàn và lành tính như: nhân sâm, diếp cá tím, dầu tamanu, rau cam thảo, hoa cúc, bạc hà, cỏ gai,…
- Massage da đầu bằng tinh chất mọc tóc mang đến cảm giác thoải mái và từng lọn tóc được chăm sóc từ gốc đến ngọn.
- Kích thích tóc mọc nhanh, không còn rụng bất thường, ngăn ngừa hói đầu.
Hy vọng qua bài viết trên bạn có thể hiểu rõ phần nào về nguyên nhân dẫn đến rụng tóc và tìm được phương pháp kích mọc tóc an toàn và hiệu quả. Nếu bạn đang tìm kiếm sản phẩm chăm sóc tóc chất lượng, Shynh Beauty là lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Hãy khám phá thêm thông tin trên website primalis.com.vn để có những sản phẩm phù hợp nhất cho mái tóc chắc khỏe, bóng mượt ngay hôm nay nhé!
Để lại một bình luận