Tại sao gần tới tháng lại ham muốn?

Việc ham muốn tình dục ở phụ nữ trước kỳ kinh nguyệt là một hiện tượng rất phổ biến nhưng chưa được nói đến nhiều. Nhiều chị em có thể cảm thấy ngại ngùng khi chia sẻ vấn đề này, nhưng thực sự, nó có nguồn gốc từ những thay đổi về hormone trong cơ thể. Vậy tại sao gần tới tháng lại ham muốn? Hãy cùng tìm hiểu các nguyên nhân từ góc độ khoa học và tâm lý.

Tại sao gần tới tháng lại ham muốn?

Thời điểm trước kỳ kinh nguyệt, nhiều phụ nữ thường nhận thấy sự thay đổi trong ham muốn tình dục. Điều này không chỉ là do tâm trạng hay cảm xúc mà còn được điều chỉnh bởi các hormone trong cơ thể. Các chuyên gia cho rằng hormone estrogen và progesterone đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra cảm giác ham muốn này. Khi những hormone này có sự biến động, chúng có thể ảnh hưởng đến cảm xúc và nhu cầu tình dục của phụ nữ.

1. Hormone và tâm lý

Hormone trong cơ thể thường thay đổi theo chu kỳ kinh nguyệt. Trước kỳ kinh, lượng estrogen giảm và progesterone tăng cao. Điều này có thể dẫn đến sự kích thích và tăng cường ham muốn tình dục ở nhiều phụ nữ. Thay đổi hormone có thể tác động đến tâm lý và cảm xúc, khiến phụ nữ cảm thấy dễ bị kích thích hơn trong giai đoạn này.

2. Cảm giác an toàn trong tình dục

Giai đoạn 1-2 ngày trước khi có kinh nguyệt thường được xem là thời điểm an toàn nếu nói đến khả năng mang thai. Điều này có thể làm phụ nữ cảm thấy thoải mái và tự tin hơn trong việc quan hệ tình dục, từ đó làm tăng ham muốn. Như vậy, tình trạng tâm lý thoải mái có thể góp phần làm gia tăng nhu cầu tình dục.

3. Sự gia tăng huyết áp

Nhiều phụ nữ cũng cảm thấy cơ thể mình nhạy cảm hơn trước kỳ kinh. Điều này phần nào liên quan đến sự gia tăng huyết áp trước chu kỳ kinh. Sự gia tăng huyết áp có thể tạo ra cảm giác hưng phấn và gia tăng ham muốn tình dục.

hormone và tâm lý

4. Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS)

Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) cũng có thể giải thích cho việc ham muốn tình dục tăng lên trong giai đoạn này. Nhiều triệu chứng của PMS như căng thẳng, lo âu, hoặc thậm chí là triệu chứng về tâm trạng có thể khiến phụ nữ cảm thấy cần phải tìm kiếm sự thoải mái thông qua các hoạt động thân mật. Việc tham gia vào các hoạt động tình dục có thể thúc đẩy sản xuất hormone hạnh phúc như oxytocin và endorphin, giúp giảm căng thẳng và nâng cao tâm trạng.

5. Tìm kiếm sự kết nối tình cảm

Trong giai đoạn gần tới kỳ kinh, nhiều phụ nữ cảm thấy cần sự chăm sóc và gần gũi từ bạn đời hơn. Quan hệ tình dục không chỉ nhằm mục đích tình dục mà còn để tạo ra sự gắn kết và gần gũi về mặt tình cảm. Sự cần thiết này có thể dẫn đến ham muốn tình dục tăng lên trong giai đoạn trước kỳ kinh nguyệt.

Lời khuyên cho phụ nữ gần tới kỳ kinh

Dưới đây là vài lời khuyên giúp phụ nữ có thể tận hưởng giai đoạn này một cách thoải mái và an toàn:

• Sử dụng biện pháp an toàn: Dù khả năng mang thai ở giai đoạn này là thấp, nhưng việc sử dụng bao cao su vẫn là biện pháp hiệu quả nhất để bảo vệ cả hai khỏi các rủi ro liên quan đến bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs).
• Khi cần hãy nói ra: Giao tiếp là chìa khóa trong mọi mối quan hệ. Nếu có bất kỳ lo lắng nào, hãy chia sẻ với bạn đời để có thể tìm ra những giải pháp thích hợp nhất.
• Chăm sóc cơ thể: Theo dõi rõ ràng các dấu hiệu của cơ thể và chọn các hoạt động lành mạnh giúp giảm thiểu các triệu chứng khó chịu trước kỳ kinh.

Kết luận

Việc ham muốn tình dục gần tới kỳ kinh nguyên nhân chủ yếu đến từ sự tác động của hormone cũng như thay đổi tâm lý. Tuy nhiên, mỗi phụ nữ là một cá thể riêng biệt với những trải nghiệm khác nhau. Một sự hiểu biết và thông cảm với bản thân và bạn tình sẽ giúp cho giai đoạn này trở nên thú vị hơn. Hãy luôn theo dõi và chăm sóc sức khỏe của bản thân, tìm hiểu thêm thông tin chi tiết tại hoangtonu.vn.