Đau lưng là một tình trạng thường gặp, có thể xảy ra ở bất kỳ ai và ở bất cứ độ tuổi nào. Tuy nhiên, một số bệnh lý gây đau lưng có thể phổ biến hơn ở phụ nữ, đặc biệt khi họ gập gành trong cuộc sống hàng ngày. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về 8 nguyên nhân gây đau lưng ở phụ nữ và một số cách để chăm sóc sức khỏe tốt hơn.
1. Gãy xương do áp lực
Gãy xương do áp lực là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra đau lưng ở phụ nữ. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng phụ nữ có nguy cơ gãy xương do áp lực cao gấp đôi so với nam giới, đặc biệt là khi họ bắt đầu bước vào độ tuổi mãn kinh. Khi xương bị loãng, chúng trở nên yếu và dễ bị tổn thương hơn, dẫn đến đau lưng mãn tính.
Nếu bạn là phụ nữ trên 45 tuổi và có triệu chứng đau lưng nặng, đặc biệt có tiền sử loãng xương, hãy tìm đến bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.
2. Trượt đốt sống
Trượt đốt sống là tình trạng khi một đốt sống trong cột sống bị lệch ra khỏi vị trí bình thường, gây áp lực lên các dây thần kinh xung quanh. Tình trạng này có thể dẫn đến đau đớn tại khu vực thắt lưng và chân, đặc biệt là khi ngồi hoặc đứng lâu. Phụ nữ thường có nguy cơ cao hơn do sự khác biệt về cấu trúc khung xương và hormone.
3. Hội chứng đau cơ
Theo thống kê, 80-90% trường hợp mắc hội chứng đau cơ là nữ giới. Hội chứng này được đặc trưng bởi cảm giác đau nhức, mệt mỏi và cứng khớp, thường xuất hiện trong thời gian dài mà không có nguyên nhân rõ ràng. Sự thay đổi trong mức estrogen trong thời kỳ mãn kinh có thể là một yếu tố góp phần vào hội chứng này.
4. Hội chứng cột sống lề (cột sống thấp)
Hội chứng cột sống lề xảy ra khi các phần cơ xương lề co thắt và gây áp lực lên dải thần kinh ở lưng. Phụ nữ từ 40-60 tuổi có nguy cơ mắc hội chứng này cao gấp 6 lần so với nam giới.
Hội chứng cột sống lề
Các triệu chứng thường gặp bao gồm đau dữ dội ở phần lưng dưới, cảm giác tê bì hoặc ngứa ran ở vùng chân. Nếu bạn nghi ngờ mình bị hội chứng này, hãy đến khám bác sĩ để được điều trị kịp thời.
5. Viêm xương khớp cột sống
Viêm xương khớp cột sống là bệnh lý phổ biến gây ra đau lưng ở phụ nữ. Bệnh này thường xảy ra khi lớp sụn giữa các đốt sống bị hao mòn, gây đau và cứng. Triệu chứng thường thấy là đau nhức, khó chịu và giảm khả năng hoạt động. Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ giúp giảm thiểu các biến chứng.
6. Rối loạn khớp cùng chậu
Rối loạn khớp cùng chậu có thể là nguyên nhân gây đau lưng ở phụ nữ. Khi khớp cùng chậu không hoạt động đúng cách, nó có thể tạo ra áp lực lên các dây thần kinh, dẫn đến đau lưng tức thời. Thường gặp nhất ở phụ nữ sau sinh, khi cơ thể trải qua những thay đổi lớn về khung xương.
Rối loạn khớp cùng chậu
7. Thoát vị đĩa đệm
Thoát vị đĩa đệm là tình trạng xảy ra khi các đĩa đệm giữa các đốt sống bị rách hoặc trượt ra ngoài, gây chèn ép lên các dây thần kinh. Triệu chứng chính của thoát vị đĩa đệm là cảm giác đau nhức, tê bì, có thể lan ra chân và ảnh hưởng đến khả năng vận động.
8. Thoái hóa cột sống
Thoái hóa cột sống là tình trạng lão hóa diễn ra tự nhiên, dẫn đến mất dần cấu trúc và chức năng của cột sống. Phụ nữ từ 50 tuổi trở lên thường dễ mắc bệnh này. Các triệu chứng bao gồm cơn đau âm ỉ, kèm theo cảm giác tê bì chân khi phải ngồi lâu hoặc thực hiện một số động tác nhất định.
Hy vọng rằng qua bài viết này, bạn đã hiểu rõ hơn về các nguyên nhân gây đau lưng ở phụ nữ. Nếu bạn gặp phải các triệu chứng đau lưng kéo dài, hãy đến bác sĩ để được kiểm tra và điều trị kịp thời nhằm cải thiện chất lượng cuộc sống. Chăm sóc sức khỏe bản thân là điều vô cùng quan trọng! Hãy truy cập hoangtonu.vn để tìm hiểu thêm về các bí quyết duy trì sức khỏe tốt nhất.
Để lại một bình luận